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Precursor Imediato de Serotonina
5-HTP ou 5-Hidroxitriptofano é um aminoácido percursor direto da serotonina, muito utilizado em tratamentos de depressão, obesidade, insônia, fibromialgia e até dores de cabeça crônica. Ele é derivado de uma planta encontrada no Oeste da África, a Griffonia simplicifolia.
A serotonina age por todo o corpo, suas funções incluem ações como neurotransmissor, regulador das funções dos músculos lisos do coração e do sistema gastrointestinal e regulador das funções plaquetárias. A serotonina produz em efeito inibitório que aquieta, acalma e promove sensação do contentamento. Parte dela é convertida em melatonina no organismo.
Melatonina é o hormônio que ajuda a determinar o ciclo do sono e do despertar no indivíduo. 5-http é um neurotransmissor que ajuda a normalizar a atividade da serotonina no corpo.
A deficiência do L-5 Hidroxitriptofano está implicada na depressão, no apetite descontrolado, desordens obsessivo-compulsivas, fobia social e síndrome pré-menstrual. Também está envolvido no autismo, na ansiedade, bulimia, pânico, enxaqueca, esquizofrenia e na violência extrema.
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