A tradição da ingestão de chás para fins medicinais acompanha a humanidade há milhares de anos e começou na Ásia e Indonésia. Hoje, países como a Índia e China são tidos como os maiores produtores de chá do mundo. Entre os chás mais consumidos está o . Se você nunca experimentou, com certeza conhece alguém que já o fez ou, ao menos, já ouviu falar dele.
O é feito a partir das folhas de Camellia Sinensis, as mesmas folhas das quais são feitos o Chá Preto e o Branco. Para a elaboração do , é preciso que as folhas sejam colhidas ainda quando jovens, antes mesmo de estarem completamente desenvolvidas. Em seguida elas entram em um processo de secagem e são enroladas ainda quentes. Nos últimos 30 anos, diversos estudos têm comprovado os benefícios que o pode proporcionar a pessoas com os mais variados problemas de saúde.
O chá é rico em Flavonóides, que evitam o temido entupimento de veias. Além disso, ele melhora os níveis de colesterol, aumentando o HDL (bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol). Ele age como estimulante no sistema nervoso central, inibindo ainda o sono e reduzindo a sensação de fadiga.
Outros estudos têm evidenciado também a capacidade que o chá tem de prevenir o câncer já que seus bioflavonóides e catequinas bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores. O chá é também um poderoso antioxidante, ou seja, retarda o processo de envelhecimento da pele. Mas o que mais faz com que as pessoas recorram a ele é sua propriedade emagrecedora. O chá acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura CORPORAL.
Um estudo realizado na Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta apontou que o grupo que utilizou o teve aumento de 4% na velocidade da combustão das calorias do organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois grupos estudados.
Alguns pesquisadores também atribuem ao o baixo índice de infarto em países do Oriente. Com tantos estudos e comprovações científicas, o passou a fazer parte de forma indispensável nas dietas de pessoas por todo o mundo. Os benefícios do chá conquistaram até mesmo quem não acreditava na eficácia dos produtos naturais.
Indicações: - Auxilia nos regimes de emagrecimento
- Ajuda a queimar gorduras- efeito termogênico
- Ajuda a eliminar as toxinas do organismo
- Diurético - Combate ansiedade
- Antioxidante
- Melhora o aspecto da pele
- Antienvelhecimento
Bibliografia Prado, C.C.; Alencar, R.G.; Et al; Avaliação do teor de polifenois da Camellia sinensis ().; Revista Eletronica de Farmácia, Suplemento Vil 2, 164-167, 2005. Hamilton-Miller, J.M.T.; Antimicrobial Properties of tea (Camellia sinensis L.); Antimicrobial Agents And Chemotherapy, Nov. 1995, p. 2375-2377.
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